Personnes âgées et activités physiques

Suite à un travail collectif de réflexion, le Comité Départemental d’Education pour la Santé en Seine-Saint-Denis a mis en place en 2004 un programme de promotion de la santé des personnes âgées autour de l’alimentation et de l’exercice physique.

Ce programme a été reconduit pour l’année 2005 à l’aide des financements de l’URCAMIF et la DRASSIF en réponse à un appel d’offre commun Etat/FNPEIS et du Conseil Régional d’Ile-de-France en réponse à l’appel à projet contre l’isolement des personnes âgées en perte d’autonomie, au titre de l’année 2005.

Ce programme a été élaboré à partir du constat qu’une alimentation équilibrée et adaptée aux besoins nutritionnels de chacun ainsi qu’une activité physique régulière permettent de retarder ou diminuer les effets du vieillissement, et notamment la diminution des masses musculaire (facteur de risque de chute) et osseuse (facteur de risque d’ostéoporose, donc de fractures osseuses) et la diminution de l’absorption des nutriments.

Pour chacune des villes impliquées dans le projet (en 2004: Montreuil, Saint-Denis, Epinay-sur-Seine, Les Lilas), des réunions de pilotage ont été organisées afin que les partenaires se rencontrent, réfléchissent sur les besoins de la ville, ses spécificités et l’organisation des services proposés aux personnes âgées.

Le Comité Départemental d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire de Seine-Saint-Denis est notre partenaire depuis 2004 à la fois par son expertise pour faire évoluer le projet mais aussi par la mise à disposition lors des ateliers d’éducateurs physiques spécialisés dans le maintien de l’autonomie de la personne âgée.

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Au cours de la période janvier-juin 2005, les principales actions menées dans le cadre du projet ont été :

Mise en place de trois nouvelles conférences-débats permettant de sensibiliser un grand nombre de personnes sur le thème de l’alimentation, de l’exercice physique mais aussi de l’usage du médicament, la santé buccodentaire et la réforme de l’assurance-maladie dans les villes-partenaires. L’an dernier, les conférences avaient porté sur l’aménagement du domicile, l’alimentation et l’activité physique. Ces conférences ont été organisées à l’attention des personnes âgées, de leur entourage et des professionnels médico-sociaux de la ville,

Prolongation des ateliers hebdomadaires sur l’alimentation et le bien-être, d’une part, et ateliers hebdomadaires de gymnastique, d’autre part, avec trois groupes de 10 personnes environ,

  Mise à disposition à l’attention des animatrices et de tous les professionnels du département d’outils d’animation,

Préparation des ateliers portant sur l’alimentation et l’activité physique mis en place en septembre 2005, par la ville et sur ses fonds propres.

En 2005, le programme a été lancé auprès des villes de Coubron, Tremblay-en-France et Saint-Ouen.

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